秋田市 - 広報あきた令和4年（2022）7月1日号

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、介護予防に役立つ運動を行います。運動後は各施設で入浴もできます。送迎バスの乗車場所は下の表をご覧ください。

対象／65歳以上で、介護者なしで参加できるかた。着替えなどが自立していて、原則6回すべての実施日に参加できることが条件です
時間／10:00〜15:00
参加費／1回420円(昼食は各自で)
定員／各20人(初参加を優先したうえで選考)
申込／7月8日(金)までに長寿福祉課tel(888)5668

会場	コースごとの実施日とバスのルート
クアドームザ・ブーン	第1コース	9月5日(月)・12日(月)・26日(月)、 10月3日(月)・17日(月)・24日(月)
	第2コース	9月7日(水)・14日(水)・28日(水)、 10月5日(水)・19日(水)・26日(水)
	バス(第1・第2とも)＝秋田駅東口→会場

会場	コースごとの実施日とバスのルート
ユフォーレ	第3コース	9月12日(月)・26日(月)、10月3日(月) ・24日(月)、11月7日(月)・21日(月)
	バス＝NHK前→マルダイ広面店前バス停→ツルハ広面北店向かいバス停→デイリーヤマザキ柳田川崎店前→会場
	第4コース	9月16日(金)・30日(金)、10月14日(金) ・28日(金)、11月11日(金)・25日(金)
	バス＝雄和市民サービスセンター発〜雄和地区→戸島地区→和田地区→岩見地区→会場

はつらつくらぶで介護予防！