情報チャンネルa

健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合があります。また、会場では感染予防にご協力願います。■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

いきいきサロン(対象は65才以上)

◆山の幸染め教室(アイロンで染めて作るうちわ)
　ピンセット、カッター、ハサミ、筆記用具をお持ちください。日時／6月26日(水)10:00〜12:00　材料費／800円　会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071
◆秋田民謡手踊り教室
　扇子があるかたはお持ちください。日時／7月4日(木)10:00〜12:00　会場・問／飯島老人いこいの家tel(845)3692

市民スポーツ祭「ターゲット・バードゴルフ」

日時／7月13日(土)9:00〜
会場／御所野シルバーエリア
参加費／1,000円
申込／7月6日(土)まで秋田市ターゲット・バードゴルフ協会の目黒さんtel090-7666-4068

はずむ！スポーツ教室

申し込みは、NPO法人スポーツクラブあきたへ。tel(828)8676
◆健康運動教室(高齢のかた向け)
　簡単な筋トレやストレッチなど。時間は10:00〜11:15。
会場が茨島体育館／6月24日(月)、7月29日(月)、8月5日(月)・26日(月)
会場がCNAアリーナ★あきた／7月1日(月)・8日(月)・22日(月)、8月19日(月)、9月2日(月)・30日(月)
◆生き生き健康スポーツ教室(運動不足のかた向け)
　健康有酸素運動。時間は10:00〜11:15。
会場が茨島体育館／6月27日(木)、7月4日(木)・11日(木)・25日(木)、8月22日(木)
会場がCNAアリーナ★あきた／8月1日(木)・29日(木)、9月26日(木)
◆親子なかよし体操教室
　会場はCNAアリーナ★あきた。
(1)2・3歳のお子さんが対象
　日時／6月25日(火)、7月2日(火)・16日(火)、8月27日(火)、9月3日(火)・24日(火)、10:00〜11:00
(2)4・5歳のお子さんが対象
　日時／6月26日(水)、7月3日(水)・10日(水)、8月7日(水)、9月4日(水)・18日(水)・25日(水)、15:00〜16:00

クアドームザ・ブーンへGO！

◆健康増進教室
　会場はクアドームザ・ブーン。(1)(2)とも10:50〜12:15にストレッチ＆水中歩行、12:30〜13:30に水泳を行います。
(1)1日コース
　7月2日(火)から12日(金)までの毎週火・金曜。参加費(入館料別)各600円。
(2)秋田駅東口から9:45発のバス送迎付きコース(要申込)
　7月5日(金)・12日(金)。参加費(入館料込)各1,385円。
申込／6月21日(金)9:00からザ・ブーン。tel(827)2301
◆7月6日(土)から屋外25mプールがオープン！
　営業期間は8月31日(土)まで。問／ザ・ブーンtel(827)2301

ビューティーヘルスセミナー(フラワークラス)

「健康的なダイエット」をテーマに、食事のお話とすっきり美人になる呼吸法やエクササイズ。
対象／18〜49歳の女性
日時／7月12日(金)18:30〜20:30
会場／中央市民SC音楽室4(市役所3階)　先着／16人
申込／電話かＥメールで6月24日(月)8:30から保健予防課tel(883)1178
Eメール　ro-hlpr@city.akita.lg.jp

ヘルスアップ教室

食事の講話とゴムバンドを使った運動で、代謝を上げ、太りにくい体をつくるポイントを学びます。
対象／秋田市国民健康保険に加入している40歳以上のかた
日時／7月26日(金)13:30〜15:00
会場／中央市民SC多目的ホール(市役所3階)　先着／25人
申込／6月24日(月)8:30から特定健診課tel(888)5636

みんなの掲示板(3)

◆満蔵寺(河辺)住職の黒木さんによるおはなし
　対象／65歳以上でご自身での来場が可能なかた　日時／6月27日(木)10:00〜10:40　先着／15人　会場・申込／平日の9:00〜17:00に川元地域包括支援センター社協tel(853)5968
◆オレンジカフェ月(ゆえ)
　終了後は日本茶を飲みながら歓談。物忘れなどの相談にも応じます。時間は13:30〜15:30。実施日と内容／7月1日(月)＝折り紙で七夕飾りをつくろう、18日(木)＝栄養教室　会場／カフェ月(山王六丁目3-30)　参加費／300円　定員／各6人　申込／八橋地域包括支援センター社協tel(883)1465
◆けやき大学「心と体の音楽運動教室」
　対象／60歳以上　日時／7月17日(水)から8月7日(水)までの毎週水曜、10:00〜12:00　会場／市老人福祉センター(八橋)　定員(抽選)／15人　申込／6月28日(金)までに秋田市社会福祉協議会tel(862)7445
◆フローピラティス
　ピラティスの動きを音楽に合わせて振り付けたオリジナルエクササイズ。対象／18歳以上　日時／7月16日(火)・30日(火)、11:00〜12:00　会場／一つ森コミュニティ体育館　先着／20人　申込／6月22日(土)10:00から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300