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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、中止・変更になる場合があります。また、会場では感染予防にご協力願います。　■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

いきいきサロン

いきいきシニア体操。フェイスタオルをお持ちください。
対象／65歳以上　日時／8月9日(金)10:00〜12:00
会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071

いい歯の表彰対象者を募集中！

「8020」(80歳で20本以上自分の歯がある状態)を達成しているかたを募集します。
対象／次のすべてを満たすかた
(1)秋田県内に住所があるかた
(2)20本以上自分の歯(入れ歯やインプラントを除く)があるかた
(3)令和6年4月1日現在、満80歳以上でこれまでに表彰(認定)を受けていないかた
(4)協力歯科医療機関から推薦されたかた(過去に推薦されたかたは除く)
申込／10月10日(木)まで、協力歯科医療機関で認定診査を受けてください。認定されたかたには、年度内に認定証を交付します
問／秋田県歯科医師会tel(865)8020

市民スポーツ祭「水泳」

日時／9月8日(日)8:30〜
会場／県立総合プール
参加費／個人1,000円、団体2,000円
申込／8月16日(金)まで秋田市水泳協会の豊嶋さんtel090ｰ4314ｰ3394

サンライフでヘルシーに！

対象は19歳以上。会場はサンライフ秋田。申し込みは8月3日(土)10:00からサンライフ秋田へ。tel(863)1391
(1)体らくらく体操教室
　簡単な運動で、体と心の調子をよい状態に整えよう。日時／9月の毎週木曜、10:30〜11:45　受講料／3,880円　先着／20人
(2)アクアリラックス
　水圧、抵抗、浮力を利用した水中の軽運動です。日時／9月の毎週金曜、9:15〜10:30　受講料／3,600円　先着／25人

河辺市民SCの健康教室

会場は河辺総合福祉交流センター。先着各25人。申し込みは河辺市民SCへ。tel(882)5171
(1)ルーシーダットンヨガで健康な体を！
　体の歪(ゆが)みなどを本来のあるべき状態に戻そう！講師は日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクターの飯塚弥生さん。対象／18歳以上　日時／8月28日(水)10:00〜11:30　申込開始／8月5日(月)8:30から
(2)ZUMBA®教室でスマートな体形を！
　ラテン系の音楽とダンスを融合し創作されたダンスフィットネスエクササイズで、脂肪を燃焼させよう！講師はフィットネスインストラクターの保坂公美さん。どなたでも参加できます(17歳以下は保護者同伴)。日時／9月6日(金)19:00〜20:00　申込開始／8月6日(火)8:30から

みんなの掲示板(3)

◆秋田県シニアソフトテニス連盟秋田支部の練習会
　対象／45歳以上　日時／8月7日(水)14:00〜16:00　会場／八橋テニスコート　問／同支部の鎌田さんtel090-6455-1351
◆秋田市ジュニアのソフトテニス体験会
　対象／小学1〜5年生　日時／8月14日(水)・21日(水)、17:00〜19:00　会場／八橋テニスコート　申込／秋田市ジュニアの泉さんtel090-6220-2748
◆市立病院の腎不全教室
　透析がちかいと言われたら、どのような治療があるのか、血液透析、腹膜透析、腎移植について泌尿器科医師が説明します。日時／8月20日(火)15:30〜16:00　会場／市立病院5階講堂　問／医事課tel(823)4171
◆体をほぐすストレッチ
　対象／18歳以上　日時／8月20日(火)・27日(火)、11:00〜12:00　会場／一つ森コミュニティ体育館　先着／20人　申込／8月3日(土)10:00から同体育館へ電話か直接窓口へtel(831)8300
◆新体操アカデミー
　新体操の魅力を味わおう。日時と対象／8月25日(日)。3歳〜小学2年生は15:00〜15:45、小学2〜6年生は15:50〜16:55、中学生は17:00〜19:00　会場／ユースパル(寺内)　参加費／1,000円　申込／電話かEメールでNPO秋田RG愛好会の七尾さんtel090-8610-7530　Eメール　sintaisou.akita.jr@gmail.com
◆フラダンス教室
　対象／16歳以上　日時／9月12日(木)から10月10日(木)までの毎週木曜、13:00〜14:00　会場／県立武道館　参加費／3,500円　先着／20人　申込／県立武道館tel(862)6651