秋田市 - 広報あきた令和6年（2024）11月15日号

　水中運動やストレッチ、筋力トレーニングなど、介護予防に役立つ運動を行います。運動後は各施設で入浴もできます。送迎バスの乗車場所は下の表をご覧ください。
対象／65歳以上で、介護者なしで参加できるかた。着替えなどが自立していて、原則6回すべての実施日に参加できることが条件です
時間／10:00〜15:00
参加費／1回520円(昼食は各自で)
定員／各20人(初参加を優先したうえで選考)
申し込み／11月25日(月)まで長寿福祉課tel(888)5668

会場	コースごとの実施日とバスのルート
クアドームザ・ブーン	第1コース	1月20日(月)・27日(月)、 2月3日(月)・10日(月)・17日(月)、3月3日(月)
	第2コース	1月22日(水)・29日(水)、 2月5日(水)・12日(水)・19日(水)、3月5日(水)
	バス(第1・第2とも)＝秋田駅東口→会場

会場	コースごとの実施日とバスのルート
ユフォーレ	第3コース	1月20日(月)・27日(月)、 2月17日(月)、3月3日(月)・10日(月)・24日(月)
	バス＝NHK前→マルダイ広面店前バス停→ツルハ広面北店向かいバス停　→デイリーヤマザキ柳田川崎店前→会場
	第4コース	1月10日(金)・24日(金)、 2月21日(金)・28日(金)、3月7日(金)・21日(金)
	バス＝雄和市民サービスセンター発〜雄和地区→戸島地区　→和田地区→岩見地区→会場

「はつらつくらぶ」で介護予防！