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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、中止・変更になる場合があります。また、会場では感染予防にご協力願います。　■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

みんな来てけれ！フレイル予防の輪(わ)

市民フレイルサポーターによるフレイル簡易チェック、握力測定、そしゃく力チェック、いいあんべぇ体操の体験。理学療法士・作業療法士、保健師・看護師、管理栄養士、歯科衛生士、地域包括支援センター職員による相談コーナーも。
＊フレイル＝加齢による心身の衰え
日時／12月17日(火)10:30〜14:00
会場／御所野のイオンモール秋田1階セントラルコート
問／特定健診課tel(888)5636

市立病院「こころの教室」

「入院中に発生しやすい精神症状〜せん妄について〜」をテーマにした精神科医師のお話。
日時／12月17日(火)13:00〜14:30
会場／市立病院5階講堂A
定員／30人
問／医事課tel0570-01-4171

いきいきサロン(対象は65歳以上)

時間は10:15〜12:00((2)は10:00から)。(1)は動きやすい服装でお越しください。
(1)体を動かそうADL体操
　◆日程／12月11日(水)　会場・問／八橋老人いこいの家tel(862)6025
　◆日程／12月12日(木)　会場・問／飯島老人いこいの家tel(845)3692
　◆日程／12月18日(水)　会場・問／大森山老人と子どもの家tel(828)1651
(2)季節の吊(つ)るし飾り(クリスマス)
　裁縫道具一式をお持ちください。日時／12月13日(金)　材料費／600円　会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071

けやき大学「太極拳教室」

対象／60歳以上
日時／1月9日(木)から3月13日(木)までの毎週木曜(2月20日・27日を除く)、10:00〜12:00
会場／市老人福祉センター3階会議室(八橋)
定員(抽選)／20人
申込／12月13日(金)まで秋田市社会福祉協議会tel(862)7445

ラジオ体操講習会

日時／1月11日(土)10:00〜
会場／中央市民SC多目的ホール(市役所3階)
申込／12月30日(月)まで秋田市ラジオ体操連盟事務局の伊藤さんtel(835)2684

みんなの掲示板(4)

◆腎臓病を考える集い
　「災害時の食事管理について」と題した講演会。日時／12月8日(日)14:00〜15:30　会場／県社会福祉会館9階第3会議室(旭北)　問／秋田県腎臓病患者連絡協議会tel(863)6210
◆認知症カフェ「桜サロン」
　軽体操や相談・交流。希望者にはコーヒーとデザート(400円)も。対象／認知症のかたやそのご家族など　日時／12月18日(水)、1月15日(水)、10:00〜11:30　会場／クロッセ秋田2階(中通)　問／中通地域包括支援センター幸ザ・サロンtel(827)3323
◆秋田大学医学部保健学科講座「元気に楽しく孫育て！」
　オンラインで配信します。子どもに起こりやすい病気と対処法・予防接種や、孫育てリフレッシュヨガなど。受講期間は1月14日(火)から2月13日(木)まで。申し込みは1月7日(火)まで。詳しくは下記コードを読み込んで。問／同大学大学院医学系研究科の齋藤さんtel(884)6508

元気に楽しく孫育て
◆土崎南フロアカーリング大会
　日時／1月26日(日)9:00〜　会場／北部市民SC体育館　参加費／1チーム1,000円　先着／48チーム(1チーム3・4人)　申込／12月25日(水)まで、FAXでチーム名、参加者名、代表者の連絡先を土崎南小地区スポーツ協会へお知らせください。FAX(846)7853　問／同協会の鎌田さんtel090-8922-4699