情報チャンネルa

健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合があります。また、会場では感染予防にご協力願います。■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

みんな来てけれ！フレイル予防の輪

日時／3月19日(水)9:30〜12:00
会場／市役所1階市民ホール
無料です！　お気軽にどうぞ
　健康寿命を延ばすにはフレイル予防が大切です。健康状態や日々の生活を振り返ってみましょう！
問／特定健診課tel(888)5636
■フレイル簡易チェック
■握力測定・いいあんべぇ体操体験
■保健師・看護師、管理栄養士、歯科衛生士による相談コーナー
＊フレイル＝加齢による心身の衰え

高齢者学級　河辺せせらぎ塾

講話会、施設見学会、健康運動、ものづくり体験、映画鑑賞、懇親会などで親睦を図ります。
対象／河辺地域周辺の60歳以上
日時／4月から来年2月までの原則第3・4木曜に8回程度、10:00〜12:00
会場／河辺市民SCほか　年会費／1,500円(ほかにも一部負担あり)
申込／4月11日(金)まで河辺市民SCtel(882)5171

サンライフで健康に

対象は19歳以上。会場はサンライフ秋田。申し込みは3月8日(土)10:00からサンライフへ。
tel(863)1391
◆アクアリラックス(水中運動)
　日時／4月の毎週金曜、9:15〜10:30　受講料／3,600円　先着／25人
◆楽しく筋力アップ
　日時／4月7日(月)・14日(月)・21日(月)、5月12日(月)・19日(月)、18:30〜19:45　受講料／4,800円　先着／20人

みんなの健康広場

最新の認知症治療について専門家が解説します。後半は、てんかん専門家が高齢者のてんかんについて説明します。相談コーナーも。
日時／3月28日(金)14:00〜15:00
会場／市立病院5階講堂
問／医事課tel0570-01-4171

いきいきサロン

対象は65歳以上。時間は10:00〜12:00。
◆ダンスセラピー(心と体の音楽運動療法)
　日程と会場／(1)3月12日(水)＝八橋老人いこいの家tel(862)6025　(2)3月14日(金)＝雄和ふれあいプラザtel(886)5071
◆体を動かそうADL体操
　日程と会場／3月19日(水)＝大森山老人と子どもの家tel(828)1651

みんなの掲示板(4)

◆語り合い聞く会〜多系統萎縮症・脊髄小脳変性症の会〜
　ご家族もどうぞ。日時／3月15日(土)13:30〜15:30　会場／秋田県心身障害者総合福祉センター3階会議室A　申込／秋田県難病相談支援センターtel(866)7754
◆講演会「地域に寄り添う医療とケア」〜秋田県在宅医療推進センターを知ろう〜
　日時／3月15日(土)14:00〜16:30　会場／秋田県総合保健センター2階大会議室(千秋)　問／同医療推進センターtel050-3188-3611
◆ひだまり教室
　秋田大学医学部附属病院の緩和ケアセンター薬剤師が、医療用麻薬についてお話します。日時／3月21日(金)14:00〜14:30　会場／同病院院内図書館ひだまり　問／医療サービス室tel(884)6039
◆歯科医師によるおくちの健康セミナー
　対象／65歳以上のかたとご家族　日時／3月28日(金)13:00〜14:30　会場／秋田キャッスルホテル1階多目的スペースHIROKOJI　参加費／1,000円　先着／30人　申込／中通地域包括支援センター幸ザ・サロンtel(827)3323