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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

がん検診の割引制度をご利用ください

　がん検診の自己負担額を軽減するために、一定年齢のかたを対象とした独自の割引制度を実施しています。各検診の日程や内容などは、広報あきた5月16日号と一緒に配布した「秋田市健診ガイド」をご覧ください。
●問い合わせ／保健予防課tel(883)1176・1177・1178
◆集団健診(地域巡回する胸部・大腸・胃がん(胃部X線)検診を含む)は完全予約制です
　予約方法や日程などは上記ガイドをご覧ください。
◆がん検診を実施する医療機関が追加になりました
　対象年齢や料金は上記ガイドをご覧ください。
　けいこレディースクリニック／子宮頸がん、大腸がん、骨粗しょう症
　あきた乳腺クリニック／乳がん

医療安全支援センターをご利用ください

　市保健所(八橋)内にある医療安全支援センターでは、専用電話と面談(要予約)で医療に関する相談に応じています。
相談専用電話／(883)1229
平日、9:00〜12:00、13:00〜16:00(相談時間は原則30分)。
＊相談員が不在の場合がありますので、ご了承ください。
こんな時はご相談ください／
　市内の医療機関(病院や診療所など)で受けた治療や説明に関する疑問や不安、医師や看護師などの対応、医療機関の清潔保持、無資格者の医療行為など
相談の際はご留意ください／
　市内の医療機関に関することが対象です。医療機関とのトラブルは、当事者間での話し合いによる解決が原則です。助言は行いますが、医療機関との仲介は行いません。詳しくは市ホームページをご覧ください。
広報ID番号1005599

市立病院の教室

会場は市立病院5階講堂。
●問い合わせ／(1)(2)(3)(5)は医事課tel0570-01-4171、(4)は認知症疾患医療センターtel(866)7123
(1)糖尿病教室
　日時／6月10日(火)13:30〜15:00
(2)腎不全教室
　日時／6月10日(火)15:30〜16:00
(3)呼吸教室
　日時／6月12日(木)13:30〜14:10
(4)認知症カフェ「笑顔カフェ」
　テーマは、認知症当事者「オレンジ大使」から伝えたい想い。
　日時／6月26日(木)14:00〜15:00
(5)みんなの健康広場
　ロコモ(運動器の障がいのため移動機能が低下した状態)の予防・リハビリについて｡
　日時／6月27日(金)14:00〜15:00

アクアリラックス

水中の軽運動。対象／19歳以上
日時／7月の毎週金曜、9:15〜10:30
会場／サンライフ秋田
受講料／3,600円
先着／30人
申し込み／6月7日(土)10:00からサンライフtel(863)1391

いきいきサロン(65歳以上)

時間は10:00〜12:00。
(1)(2)は動きやすい服装でどうぞ。(3)のみ要申込。
(1)体を動かそうADL体操
　日程と会場／6月11日(水)、八橋老人いこいの家で。tel(862)6025
(2)いきいきシニア体操
　フェイスタオルが必要です。日程と会場／6月13日(金)、大森山老人と子どもの家で。tel(828)1651
(3)楽しい消しゴムはんこ教室
　ハスの花柄コースター作り。日程と会場／6月26日(木)、雄和ふれあいプラザで　材料費／800円　定員／10人
申し込み／6月18日(水)まで雄和ふれあいプラザtel(886)5071(平日)

けやき大学「書道・ペン習字教室」

対象／60歳以上
日程／前期＝7月の毎週火曜、後期＝8月19日(火)から9月16日(火)までの毎週火曜
時間／14:00〜16:00(7月29日のみ10:00〜12:00)
会場／市老人福祉センター(八橋)
定員(抽選)／前期・後期各20人
申し込み／6月13日(金)まで秋田市社会福祉協議会tel(862)7445

秋田市障がい者スポーツ教室(水泳)

対象／身体障害者手帳または療育手帳をお持ちのかた、または同程度の障がいのあるかた
日時／7月3日(木)から9月11日(木)までの木曜(全8回)、18:30〜19:30
会場／県立総合プール
定員／20人
申込期限／6月20日(金)まで。申込方法など詳しくは、秋田市身体障害者協会へお問い合わせくださいtel(866)1341・FAX(865)2099

ウオーキング教室

日時／7月7日(月)9:30〜11:00
会場／一つ森公園散策路など(一つ森コミュニティ体育館に9:15集合)
先着／20人
申し込み／6月7日(土)から一つ森コミュニティ体育館tel(831)8300

みんなの掲示板(4)

◆秋田・こころのネットワーク出前講座
　県健康づくり推進課の保健師による、生活習慣病予防のお話。日時／6月10日(火)15:00〜16:20　会場／県生涯学習センター(山王)　申し込み／同ネットワーク(NPO法人蜘蛛の糸内)tel(853)9759
◆フレイル予防教室
　調理実習と講話「フレイル予防〜住み慣れた地域でいつまでも元気に〜」。対象／65歳以上　日時／7月1日(火)10:00〜14:00　会場／遊学舎食工房・研修室3
先着／15人　申し込み／電話(月・火・金曜のみ)かFAXで氏名、電話番号を6月16日(月)まで秋田県栄養士会tel(800)6708・FAX(800)6717　＊フレイル＝加齢による心身の衰え
◆市民公開講座
　テーマは「神経外科医がズバリ解説！肩こり、手のしびれのお話」「腰痛、下肢痛の治療について」。日時／6月14日(土)13:00〜14:00　会場／にぎわい交流館4階研修室1・2　定員／70人　申し込み／下記コードを読み込んで
問い合わせ／県立循環器・脳脊髄センター患者支援・医療連携室tel(833)0115

市民公開講座
◆「もっと・はつらつ」in下北手
　体を動かしながら認知症を予防しよう。途中参加も可。対象／自力で通える65歳以上　日時／11月までの第2・4水曜(8月を除く)、14:00〜15:30　会場／下北手地区コミセン　先着／30人　申し込み／旭川地域包括支援センター友遊tel(838)1011
◆耳楽(みみらく)ハッピーサロン
　耳が遠くて話が聞き取りにくいかた同士で、自由におしゃべり♪ご家族もご一緒にどうぞ。日時／6月26日(木)、7月24日(木)、14:00〜15:30　会場／東部市民SC会議室　申し込み／各開催日の前日まで同サロンの田中さんtel(835)7882
◆ひだまり健康教室
　健康体操やヨガで楽しく運動。運動機能測定も。対象／介助なしで全日程参加できる65歳以上　日程／7月10日(木)・24日(木)、8月7日(木)・21日(木)、9月11日(木)・25日(木)、10月9日(木)・28日(火)　会場／アルヴェ1階音楽交流室Ｄ　定員／15人　申し込み／東通地域包括支援センターひだまりtel(884)1405
◆ケアマフを編む会「カミツレ」
　認知症のかたが触れると、触覚や視覚が刺激され落ち着く効果があるニット「ケアマフ」を編みます。日時／6月11日(水)10:00〜12:00　会場／クロッセ秋田2階(中通)　持ち物／8号かぎ針、毛糸　問い合わせ／中通地域包括支援センター幸ザ・サロンtel(827)3323
◆認知症カフェ「Ｄカフェ」
　おいしいコーヒーを飲みながらの交流(飲み物代実費)。日時／6月12日(木)10:00〜11:00　会場／スターバックス秋田保戸野学園通り店　申し込み／泉地域包括支援センターリンデンバウムtel(896)5960
◆認知症カフェ「桜サロン」
　軽体操や相談・交流。脳の健康チェックも。日時／6月18日(水)10:00〜11:30　会場／クロッセ秋田2階(中通)　問い合わせ／中通地域包括支援センター幸ザ・サロンtel(827)3323
◆ビューティーアップセミナー
　化粧のちから＆ストレッチでいきいきした毎日に。対象／会場まで自力で来ることができる65歳以上　日時／6月23日(月)13:30〜14:30　会場／川元地域包括支援センター社協　先着／15人　申し込み／川元地域包括支援センター社協tel(853)5968
◆チャリティヨガ
　秋田の社会福祉貢献活動へのチャリティ。持ち物など詳しくは、下記コードの公式LINEからご確認ください。日時／6月21日(土)8:00〜9:30　会場／千秋公園二の丸広場　問い合わせ／せば、YOGA！プロジェクト代表の重久さんtel090-2084-9029

Guide-栞-
◆太極拳野外のつどい
　日時／6月22日(日)10:00〜12:00　会場／エリアなかいちにぎわい広場　問い合わせ／秋田市武術太極拳連盟アスク代表の豊嶋さんtel(866)5660
◆乾癬(かんせん)さんの年次総会&お茶会
　呼吸ケア指導士の「お口のケアの仕方」のお話も。乾癬(慢性の皮膚疾患)について自由におしゃべり。日時／7月6日(日)13:00〜16:00　会場／遊学舎　申し込み／7月3日(木)まであきた乾癬友の会代表の佐藤さん(ショートメール可)tel080-3194-7768　＊非会員のかたは参加費500円。