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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

音体操講座

歌いながら体を動かし、心と体を楽しくリフレッシュ♪
日時／10月22日(水)13:30〜14:30
会場／泉地区コミセン
先着／30人
申込み／10月6日(月)9:00から中央市民SCtel(888)5654

AQUA ZUMBA(アクアズンバ)(R)

ラテン系の音楽とダンスを融合したエクササイズを水中で！
対象／19歳以上
日時／10月31日(金)10:45〜11:45
会場／サンライフ秋田
受講料／1,000円
先着／30人
申込み／10月4日(土)10:00からサンライフ秋田tel(863)1391

かわべオレンジプログラム

会場は河辺総合福祉交流センター三世代交流ホール。
◆講座「人生会議を始めよう！」
　カードを使った“もしバナゲーム“をしながら、大事にしたいことや望む生き方について考えます。
日時／10月15日(水)13:30〜14:30
先着／20人
申込み／10月4日(土)10:00からきららとしょかん明徳館河辺分館tel(881)1202
◆映像ワイワイ♪
　映像「秋田市百年そして21世紀へ」「秋田市制90周年輝く年輪90年」を鑑賞しながら語り合います。
日時／10月24日(金)13:30〜15:00
問い合わせ／河辺地域包括支援センター社協tel(882)5565

いきいきサロン

対象は65歳以上。時間は10:00〜12:00。
◆体を動かそうADL体操
　動きやすい服装で。日程／10月8日(水)　会場／八橋老人いこいの家
問い合わせ／tel(862)6025
◆飯島の松林できのこを探そう
　みんなで鍋も楽しみます。
日程／10月15日(水)　会場／飯島老人いこいの家　材料費／300円　定員(抽選)／20人
申込み／10月10日(金)まで飯島老人いこいの家tel(845)3692
◆シニアヨガ教室
日程／10月17日(金)　会場／大森山老人と子どもの家　定員／20人
申込み／10月11日(土)まで大森山老人と子どもの家tel(828)1651

ゆうゆうクラブ

棒針で編む透かし模様のベスト。持ち物はお問い合わせを。
対象／60歳以上
日時／10月24日(金)から11月28日(金)までの毎週金曜(全6回)、10:00〜12:00
会場／雄和ふれあいプラザ
問い合わせ／tel(886)5071

市立病院の教室

会場は市立病院5階講堂。
問い合わせ／医事課tel0570-01-4171
◆腎不全教室
　腎不全が進行したら出る症状などの話。
　日時／10月14日(火)15:30〜16:00
◆みんなの健康広場
　呼吸器感染症と脂質異常症の話。
　日時／10月24日(金)14:00〜15:00

みんなの掲示板(4)

◆こころの健康づくり相談会
　自分、家族、職場の人間関係など。日時／10月11日(土)13:00〜16:00　会場／県社会福祉会館(旭北)　申込み／日本産業カウンセラー協会東北支部秋田運営部の赤沼さんtel080-1694-0764(10:00〜16:00)
◆世界アルツハイマーデー記念講演会「認知症と共にこれからも歩んでいく！！私、神原の今を伝えます」
　講師は、認知症当事者“あきたオレンジ大使“の神原繁行さん。日時／10月12日(日)14:00〜15:30　会場／アトリオン7階研修室　定員／100人　申込み／FAXかEメールで、氏名、年齢、電話番号を(公社)認知症の人と家族の会秋田県支部へ。tel・FAX(866)0391
ｅメール　kazokunokaiakita@gmail.com
◆講座「てんかん発作の理解と対応」
　講師は県立医療療育センター長の矢野珠巨さん。日時／10月19日(日)13:30〜15:30　会場／アルヴェ4階洋室C　定員／35人　問い合わせ／てんかん協会(波の会)秋田県支部tel090-9039-3927
◆オレンジカフェ月(ゆえ)別邸
檜山(ひやま)茶を飲みながらお話しましょう。時間は13:30〜15:30。実施日と内容／10月21日(火)＝手話を学ぼう、11月11日(火)＝アクセサリー作り　会場／カフェ月別邸(東通観音前12-5)　参加費／各300円　先着／各10人　申込み／東通地域包括支援センターひだまりtel(884)1405
◆障がいのあるかたの地域生活について考える研修＆セミナー
　日程／10月23日(木)　会場／にぎわい交流館3階多目的ホール　定員／各50人
(1)地域生活支援研修会
　権利擁護や後見人の役割など。時間／10:00〜12:00
(2)地域移行・地域定着啓発セミナー
　テーマの現状と制度利用についてなど。事例発表も。時間／13:30〜15:40
申込み／電話、FAX、Eメールのいずれかで、氏名、電話番号、参加を希望する研修・セミナー名を10月17日(金)まで指定相談支援事業所クローバーへ。tel(846)5328　FAX(846)5358
ｅメール　lsclover@kyusei.or.jp
◆中通総合病院の生き活き健康フェア
　健康相談や骨密度測定など。日時／10月25日(土)10:00〜12:30　会場／秋田市民市場なんでも広場　問い合わせ／社会医療法人明和会tel(834)6461
◆10月は「臓器移植普及推進月間」グリーンリボンキャンペーン市民公開講座「大切ないのち」
　「動物のいのち見つめて」をテーマに、大森山動物園名誉園長の小松守さんが講演します。日時／10月26日(日)14:00〜15:30　会場／アルヴェ2階多目的ホールＡ　問い合わせ／公益財団法人あきた移植医療協会tel(832)9555