歯みがきは　体を守る　最前線

おとな編

●問い合わせ／保健予防課tel(883)1176

歯磨きのポイント

★歯ブラシの毛先をきちんと歯に当てる
★毛先が開かない程度の軽い力で磨く
★小刻みに動かして1〜2本ずつ磨く

歯科健診でお口のチェックを

　(1)(2)の実施医療機関は、5月に全戸配布した「秋田市健診ガイド」か、下記の各コードから市ホームページをご覧ください。

(1)おとなの歯科健診　(健診期間＝6月から2月まで)
対象／今年4月1日から来年3月31日までに迎える誕生日当日の
年齢が20・30・40・50・60・70歳
料金／800円(70歳は無料)
内容／お口の検査とお手入れのアドバイス。受診したかたに、磨きにくい部分に便利な「タフトブラシ」をプレゼントします。

おとなの歯科

(2)後期高齢者歯科健診　(健診期間＝6月から9月まで)
対象／昭和25年4月1日から26年3月31日までに生まれたかた
料金／500円
内容／お口の検査、かむ力や飲み込みなどの機能検査、お手入れ・機能回復のアドバイス

後期高齢者歯科

こども編

●問い合わせ／子ども健康課tel(883)1174

むし歯予防の3つのポイント

(1)甘いものの取り方を工夫する
　つい甘いおやつやジュースを、たくさん口にしていませんか？ダラダラ飲食は控えて、水分補給はお茶や水を心がけましょう。おやつの後の歯磨きも忘れずに！

(2)フッ化物を活用して歯の質を強化
　フッ化物を歯に塗ると歯の質が強くなり、むし歯を予防する効果があります。特に生えたての歯は、歯の質の強化が効果的に行えます。
　1歳児と3〜5歳児に、無料のフッ化物塗布受診券を送付しています。フッ化物塗布の際、お口の状態もチェックしますので、ぜひご利用ください。詳しくは下記コードからご覧ください。

↑この封筒が目印！
誕生日を迎えたら早めの受診を

フッ化物塗布

(3)食べたら磨くを習慣に
　いつも口の中がすっきり、歯がツルツルでいると、口の中や歯の周りについた汚れが気になるようになります。食後の歯磨きや仕上げ磨きで口の中をすっきり！永久歯が生えそろうまでは仕上げ磨きも大切です。