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健康

◆料金の記載がないものは無料です　◆申込方法がないものは直接会場へ
■このページに掲載した内容は、新型コロナウイルスの影響により、中止・変更になる場合がありますので、実施の有無は、事前に主催者にご確認ください。また、会場ではマスクを着用するなど、感染予防にご協力願います
■文中「SC」はサービスセンターの略。

＊市関連以外の掲載事業は、市が特に推奨するものではありません。参加内容は、主催者に事前によくご確認ください。生じたトラブルに関して、市は責任を負いかねます。

けやき大学「太極拳教室」

対象／60歳以上のかた　日時／1月7日(金)から3月4日(金)までの金曜に8回(2月11日は除く)、10:00〜12:00　会場／市老人福祉センター(八橋)3階　定員(抽選)／20人　申込／電話かFAXで、氏名、生年月日、電話番号を、12月10日(金)までに秋田市社会福祉協議会へお知らせください。tel(862)7445・FAX(863)6068

いきいきサロン

対象は65歳以上のかた。(2)(3)は動きやすい服装でどうぞ。
(1)クリスマスアレンジメント
　日時／12月8日(水)10:00〜12:00　会場・問／雄和ふれあいプラザtel(886)5071　材料費／1,000円　持ち物／はさみ
(2)ダンスセラピー〜心と体の音楽運動療法〜
　日時／12月9日(木)10:15〜12:00　会場・問／飯島老人いこいの家tel(845)3692
(3)ADL体操
　日時／12月15日(水)10:15〜12:00(参加者多数の場合、前・後半で実施)　会場・問／八橋老人いこいの家tel(862)6025

フレイル予防教室

フレイル予防に関する話と自宅でできる軽運動。
対象／広面・横森・桜・桜ガ丘・桜台・大平台・蛇野に住所がある、65歳以上の介助なしで参加できるかた　日時／12月14日(火)・22日(水)、13:30〜15:00　会場／14日は東部市民SC2階洋室2 、2 2 日は桜地区コミュニティセンター和室　先着／各10人　
申込／12月6日(月)10:00から10日(金)までに広面地域包括支援センター桜の園tel(853)7240
＊フレイル＝加齢による心身の衰えのこと

介護支援ボランティア登録講習会

介護保険施設などでボランティア活動をして集めたスタンプをポイントに換えると、年間最大5,000円の交付金が受けられます。下記の講習会(いずれか1日)が必須となります。
対象／65歳以上で要介護認定を受けていないかた　日時／12月9日(木)、1月14日(金)、2月8日(火)、14:00〜15:30　会場／市老人福祉センター(八橋)3階　持ち物／介護保険被保険者証、保険料230円　問／秋田市社会福祉協議会tel(862)7445