中年期(45〜64歳ころ)

(第6章 第2節 ライフステージ別の市民の取り組みと健康指標)

健康あきた市21


最終更新 2003.12.09


ライフステージの特徴

 地域や社会の中で責任の重い立場にある一方で、生活習慣病が増える時期です。また、体力の維持、増進が課題となる時期でもあり、ストレスの解消法を取り入れながら、望ましい生活習慣を定着させることが大切な時期です。

目 標

定期的に健康診査を受け、生活習慣病を予防しましょう。

市民の取り組み

(栄養・食生活)

(身体活動・運動)

(こころの健康づくり)

(たばこ)

(アルコール)

(歯の健康)

(糖尿病・循環器病・がん)

目標達成のための主な目標値(再掲)

目 標 項 目 平成14年度 平成22年度
肥満者の人の割合 男性 30.9%
女性 22.4%
男性 20%以下
女性 15%以下
食事に気をつけている人の割合 男性 73.1%
女性 80.7%
100%
栄養所要量を知っている人の割合 男性 23.4%
女性 32.6%
50%以上
食事量が適量と思っている人の割合 男性 69.4%
女性 62.9%
80%以上
栄養成分表示を参考にしている人の割合 40.1% 60%以上
外食料理栄養成分表示やヘルシーメニューが整っていると思う人の割合 38.9% 50%以上
食事に関する学習会などに参加したいと思わない人の割合 64.9% 50%以下
エネルギー摂取量の充足率 (成人1人1日当たりの平均) 男性
50〜59歳 124%
60〜69歳 119%
女性
40〜49歳 116%
50〜59歳 116%
60〜69歳 128%
100%±10%
脂肪エネルギー比率 (成人1人1日当たりの平均) 女性
40〜49歳 26.3%
50〜59歳 25.8%
20〜25%
カルシウム摂取量(成人1人1日当たりの平均) 578mg 600mg以上
運動している人の割合 48.1% 60%
日常生活における歩数 6731歩 8000歩以上
仲間がいないという理由から運動しない人の割合 18.3% 15%
いつもストレスを感じている人の割合 13.1% 11%
気分が沈んだり、ゆううつになることがよくある人の割合 40.8% 28%
自殺者数 45〜64歳  47人 30人
睡眠を得るためにお酒を飲む人の割合 24.6% 22%
たばこを吸う時に周囲に気をつかわない人の割合 6.8% 0%
多量飲酒者の割合 男性 12.5% 10%以下
歯間部清掃用器具(歯間ブラシ、デンタルフロス等)を使用している人の割合 29.5% 50%以上
歯科医で定期的に歯石をとっている人の割合 10.9% 30%以上
定期的に歯科健診を受けている人の割合 48.9% 60%
健康診査受診率 39.3% 50%
胃がん検診受診率 16.8% 20%
大腸がん検診受診率 14.9% 18%
子宮がん検診受診率 12.6% 15%
乳がん検診受診率 9.0% 11%
肺がん検診受診率 5.9% 7%

今後の秋田市の取り組み

  1. 食生活に関する学習の機会を増やし、情報提供や気軽に利用できる相談体制の充実をはかります。
  2. 個々の身体状況に合わせ運動内容を指導します。
  3. 職場でのこころの健康づくりを推進し、自殺予防につとめます。
  4. こころの相談に適切に対応できるよう、各種相談機関との連携をはかり、従事者の資質の向上につとめます。
  5. たばこやアルコールが健康に及ぼす影響についての知識や相談窓口について情報提供します。また、禁煙希望者への支援を行います。
  6. 歯科健診を受診し歯周病を予防できるよう、普及・啓発につとめます。
  7. 歯周病予防の正しい知識が持てるよう、健康教育の充実につとめます。
  8. がん検診・健康診査の受診率向上につとめます。

<お問い合わせ先>

秋田市保健所保健総務課
郵便番号 010−0976
住所 秋田市八橋南一丁目8番3号
TEL 018−883−1170
FAX 018−883−1171
E−Mail ro-hlmn@city.akita.akita.jp

秋田市トップ秋田市保健所保健総務課健康あきた市21健康あきた市21本文目次第6章


市章
Copyright (C) 2003-2012秋田県秋田市(Akita City , Akita , Japan)
All Rights Reserved.
ro-hlmn@city.akita.akita.jp